Хорошо это или плохо, не принимайте это близко к сердцу.
Своими наблюдениями делится Джеки Кастро, лицензированный семейный терапевт с частной практикой, изданию Yourtango.
На прошлой неделе мне посчастливилось наткнуться на многообещающую группу Zoccola. Их уникальная музыка исполнялась на фоне неонового розово-черного баннера с надписью: «Все, что когда-либо говорила тебе твоя мать — ложь».
Этот лозунг может показаться сильно преувеличенным, но его ежедневно подтверждают мои пациенты, вступающие во взрослую жизнь.
Вот семь примеров лжи, которые ваша мама рассказала вам о жизни, любви и счастье:
1. Конечно, я люблю тебя. Я твоя мать, не так ли?
Задача матери – обеспечить безусловную любовь, заботу и поддержку всем своим детям. Часто это не так.
Я слышу о том, что мамы пренебрегают, оскорбляют или отвергают своих детей. Мне рассказывают о мамах, которые предпочитают одного ребенка другому. Эти вещи совсем не похожи на любовь.
Тем не менее, люди приучены хотеть иметь эту любовь, несмотря ни на что. Это желание распространяется и на взрослую жизнь. Часто это оказывается проигрышной битвой.
Если вы чувствуете, что мать вас не любит, не принимайте это на свой счет. Она вела бы себя так же по отношению к любому ребенку, родившемуся у нее в тот момент. Это не имеет к вам никакого отношения.
Вместо того, чтобы тратить время, пытаясь получить то, что она не способна дать, сделайте это для себя. Научитесь заботиться о себе и любить себя. Верьте в свою ценность — ценность как человека.
2. Вы никогда ничего не добьетесь
К сожалению, многие мамы выпаливают грубые сообщения. Вы знаете, о ком я говорю. Это все те фразы, сказанные в моменты ярости, гнева и жарких споров. Негативность этих слов влияет на то, как вы относитесь к себе во взрослом возрасте. Если вам сказали, что вы «плохой», в глубине души вы всегда будете чувствовать себя плохим.
Обратное также справедливо. Многие из ваших мам – бэби-бумеры. Эти матери известны своей снисходительностью. Они слишком компенсировали то, как их воспитывали, вероятно, строго и прохладно. В результате у вас могут возникнуть трудности в современном конкурентном и экономически сложном мире. Вы чувствуете, что у вас есть право, но у вас нет инструментов, чтобы конкурировать и выжить.
Вспомните что говорила мама в годы вашего становления. Переосмыслите негативные или нереалистичные сообщения. Сформулируйте новые мысли и убеждения, которые более честно отразятся на том человеке, которым вы являетесь сегодня.
3. Тебе нужно получить высшее образование
Сегодняшняя степень бакалавра такая же, как и вчерашний диплом средней школы. Большинство карьерных путей требуют ученых или докторских степеней, а также опыта.
Вполне возможно, что профессиональная подготовка стала бы для вас гораздо полезнее нескольких лет обучения в вузе. Вы будете готовы к реальной работе или профессии. Вам, а не вашей маме, решать, что подходит именно для вас. Существует тонкий баланс между счастьем и оплатой счетов.
4. Найдите постоянную работу в хорошей компании, предоставляющей льготы
Похоже, что большинство родителей выбирают постоянную работу с льготами. Они не ценят концепцию самореализации.
Хотя важно иметь гарантию занятости, не менее важно быть верным себе. Творческим людям просто необходимо творить. Лидерам необходимо реализовывать и продвигать свои идеи. Подавленные внутренние силы и таланты приводят к депрессии и несчастью.
Найдите время для развития. Сделайте это до того, как выйдете замуж и заведете детей. Как вы хотите проводить свои дни? Как вы можете уважать свою жизнь и тех, кто вас окружает? Речь идет не только о планировании выхода на пенсию, но и о том, как научиться жить полноценной жизнью в данный момент времени.
5. Тебе нужно родить ребенка
Если вам за 20, велика вероятность, что ваша мама спросила: «Когда ты подаришь мне внука?». Старшие поколения ждут, когда у вас будет ребенок.
Мир и так перенаселен. Остановись и подумай. Вы действительно хотите быть родителем? Рождение ребенка — это обязательства на всю жизнь. Это никогда не заканчивается.
Это также означает, что вы можете быть навсегда привязаны к отцу или матери ребенка. Постарайтесь видеть во всех давних партнерах потенциального отца вашего будущего ребенка. Выбирайте с умом. Убедитесь, что вы разделяете схожие ценности, доверие и приверженность. Помните, что развод вреден как для вас, так и для вашего ребенка. Детям нужна последовательность и безопасность. Готовы ли вы разделить обязанности по воспитанию детей между бывшим и его новой супругой?
Рождение ребенка — самое важное решение, которое вы когда-либо примете. У вас есть сила, интеллект и способность решать, что для вас правильно.
6. Вам нужно откладывать деньги, чтобы получать от жизни все что нужно
Раньше самооценка основывалась на вашем доме, машине и других вещах, которыми вы владели. Могу поспорить, вы помните, как ваша мама с гордостью демонстрировала свою новую мебель, одежду и кухонные приспособления. В современном мире имущество имеет новое значение. Многие вещи, которые наши родители высоко ценили, просто не так уж и нужны в современном мире.
Мы приближаемся к тому моменту, когда материальные блага просто отягощают нас. Платежи за автомобиль и ипотека могут быть ненужными или даже нежелательными.
7. Все происходит по какой-то причине
Идея о том, что болезненные события происходят потому, что они должны были произойти, просто бесполезна. Точнее понимать, что большая часть жизни находится вне нашего контроля. Это включает в себя людей, места и вещи.
Каждый день мы сталкиваемся с необъяснимыми новостями о смерти, которые шокируют и немыслимы. Следовательно, потребность в основном смысле. Настоящая правда заключается в том, что иногда вещи случаются — трагические события, такие как несчастные случаи со смертельным исходом или заболевание детей, происходят без какого-либо реального объяснения. Принятие – единственный реальный способ справиться с человеческим ужасом.
Зоккола делает важный момент в своем противоречивом лозунге. Никогда не забывайте сказочных героев. Никогда не забывайте сомнительные истины, такие как «проглатывание арбузного семени приведет к росту фруктов в желудке» или «Вы заболеете, если поплаваете слишком рано после еды».
Хотя некоторые из этих заявлений просто передаются из поколения в поколение и действуют из лучших побуждений, другие более коварны. Будьте осторожны с идеями, которые принимаются за истину, но не обязательно справедливы для вас или вашей жизни.
Будучи взрослым, вы имеете возможность разобраться в этих сообщениях. Это как навести порядок в шкафу. Сохраните то, что вам нужно, выбросьте то, что вам не нужно. Подумайте и выясните, что имеет для вас значение. Сформулируйте свои собственные убеждения и не забывайте позволять своим будущим детям делать то же самое!
