В этой рубрике мы будем разбираться как стать еще красивее и здоровее.

Иллюстрация в стиле модного журнального коллажа для статьи о том, как листание ленты забирает энергию
Скроллинг незаметно забирает силы на то, что раньше радовало: встречи, творчество, книги, сон. Если узнали себя — пора сделать паузу

6 вещей, на которые у вас пропадает энергия, если вы слишком много листаете ленту

Иллюстрация в стиле модного журнального коллажа для статьи о дофаминовом платье
Одежда влияет на нас сильнее, чем мы думаем. Наука подтверждает: то, что вы носите, может менять ваше настроение, уверенность и даже продуктивность

Дофаминовое платье: как одежда может поднять настроение и почему это работает

Иллюстрация в стиле скрап-букинга для статьи о близости в отношениях
Интимная близость не всегда про секс. Иногда это просто время вдвоём, объятия и разговоры. Главное — не ждать, пока оно появится само

Как сохранить интимную близость, когда сил нет: сексолог отвечает на главные вопросы