Земляника и клубника является одним из любимых лакомств детей и взрослых в летний сезон. Наряду с низкой калорийностью эти ягоды содержат больше витамина С, чем многие другие. Если вы хотите улучшить усвоение железа организмом, то нужно сначала есть богатые железом овощи, а затем клубнику и землянику (для усвоения железа нужен витамин С). Этот совет особенно … Читать далее Польза земляники и клубники для здоровья